שמאל, ימין, שמאל: 
הציעי לתינוקך שד אחד ותני לו לינוק ממנו עד שיפסיק, החזיקי אותו על הכתף עד שתשמעי את יציאת האוויר מפיו ('גראפס'). לאחר מכן הציעי לו את השד השני שלך. שיטה אחרת: הציעי לו שד אחר בכל הנקה (הניקי אותו מהשד הימני ולאחר מכן מהשמאלי וחוזר חלילה). טיפ שימושי: בכדי לזכור כל פעם מאיזה שד הנקת אותו, העבירי טבעת מיד ליד.

 בנינוחות ובנעימות:
ארגני לעצמך סביבת הנקה נוחה: כיסא נוח, טלפון אלחוטי / נייד או שניהם והכי חשוב מים.

 שינוי תנוחות:
חשוב לשנות תנוחות הנקה מדי פעם כך שהילד לא ייאחז בפיטמה רק בכיוון אחד (אופקי או אנכי) – מאחר וכך עלול להיווצר פצע בפיטמה.

 מרחי משחות:
קיימות בשוק משחות רבות שיוכלו לסייע לך להתמודד עם פצעים וחתכים קטנים שהתינוק עלול לגרום לשדייך. נסי אותן.

 חזיות הנקה:
אמהות רבות מוצאות ששימוש בחזיות הנקה מאפשר להן גמישות הרבה יותר גדולה והיענות לצרכיו של הילד. שקלי לרכוש לך אחת כזו.