תינוקות
 
 

 
לילה טוב
התנסיתי ואקנה שוב
התנסיתי ולא אקנה שוב
שמעתי אך לא התנסיתי
לא שמעתי

תזונת תינוקות

אומגה 3 ואומגה 6 וההשפעות על תזונת תינוקות
אומגה3 ואומגה 6 הן שתי "משפחות" של חומצות שומן. ב"משפחת" אומגה 6 קיימות מספר חומצות שומן.
השפעת צריכת אומגה 3 בהריון ובהנקה
במחקר רנדומלי שנעשה בנשים הרות נבדקה השפעת תוספת חומצת שומן מסוג DHA ( אומגה 3), במהלך ההריון וההנקה על תוצאות מבחני IQ בגיל 4 שנים.
תזונת תינוקות – צעדים ראשונים
בחודשים הראשונים לחייו התינוק שלך ניזון ממזון אחד בלבד המספק לו את כל צרכיו. לפיכך חשוב שיהיה זה המזון הטוב ביותר עבורו - ואין בחירה טובה יותר מזו שאת יכולה לתת לו בעצמך
יתרונות ההנקה
ריכזנו עבורך את היתרונות הובלטים ביותר של ההנקה
עצות להנקה מוצלחת
שאיבת חלב
בנוסף להנקה, תוכלי גם לשאוב חלב משדייך, כדי שגם בן זוגך יוכל להאכיל את תינוקך ולתת לו את המזון הטבעי והטוב ביותר שהוא יכול לקבל, תזונת תינוקות יכולה להתחלק בין בני הזוג.
דייסות
דייסות הנן פתיתי דגנים המכילים פחמימות מורכבות. הן מספקות לתינוק מספר צרכים: גיוון בטעם ובמרקם (אפשר בבקבוק או בכפית) ותחושת שובע לאורך זמן
מעבר למזונות גמילה
לתינוק הבריא ניתן להתחיל להציע מזונות מוצקים סביב גיל 6 חודשים ואילך – אך זה שונה לגבי כל תינוק ולכן חשוב להתייעץ עם הצוות הרפואי המטפל.
אכילה נכונה מהכפית הראשונה
המעבר מחלב למזון רגיל אינו מסובך כל כך בדרך כלל, ונעשה בטבעיות. גם כאן חשוב שתתאזרי בסבלנות עד שתינוקך יתרגל לרעיון "הארוחה המשפחתית".