דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
מטרנה גולד עם HMO
מהו HMO?
אריזות מוצרי מטרנה ללא תוספת סוכר
טיפים 9-12 חודשים

טיפים 9-12 חודשים

לגילאי 9-12 חודשים

סביב גיל זה מתפתחת אחיזת צבת, התינוק יכול לאחוז עצמים קטנים בין האגודל לאצבע וזהו סימן עבורך שהוא כבר מוכן להתחיל לאכול בצורה עצמאית ולא רק להיות מואכל בכפית. זהו השלב להציע לו 'מזון אצבעות'. כעת תינוקך מטפס עוד שלב בסולם ההתפתחות ולכן חשוב לעודדו להתנסות באכילה לבד ובמרקם מוצק יותר אך תמיד בהשגחה.

  • תיתכן ארוחה נוספת של תחליף חלב במשך היממה ע"פ צרכי התינוק. הפריסה לאורך היום יכולה להשתנות
  • בחרו מזונות שיספקו כמות נאותה של ברזל וסידן
  • ותרו על המלח ואבקות המרק, השתמשו בעשבי תיבול טבעיים כמו סלרי, פטרוזיליה, כוסברה ושום
  • תנו לו את האפשרות לחוות וליהנות מהרגע - לראות, להריח, לטעום ולגעת
  • כבדו את סימני הילד  לשובע - אין בהכרח "לסיים הכל מהצלחת" או להתקבע על כמויות. כאשר הוא אינו רוצה לאכול סיימו את הארוחה. לא לנסות במניפולציה או תוך כדאי הסחת דעת
  • שלבו מים בתפריט התינוק. 
  • אפשרו לתינוק לפתח את עצמאותו - גם באוכל, שהינו חלק חשוב מהתפתחותו. תנו להרגיש, לגעת, לשחק עם האוכל
  • חשוב לזכור – אין חובה לסיים את המנה המוצעת. תינוקות בריאים מווסתים את כמויות המזון הדרושות להם
  • לארוחות משפחתיות תפקיד חשוב בהקניית הרגלי תזונה, אך גם מזמנת מפגש שגרתי בין בני המשפחה שבה מגישים יחד עם מאכלים מזינים גם מסרים ערכיים ותכנים חיוביים  שההורים יכולים להאציל לילדיהם.
  • צרפו את התינוק לארוחות המשפחתיות ואפשרו לו תחושת שייכות וקשר חברתי עם האחרים.
  • מומלץ לקיים ארוחות משפחתיות- לפחות אחת ליום
  • אפשר להגיש צלחת 'מעוצבת' מהירקות והביצה שתהפוך את הארוחה לחוויה מהנה
  • עודדו את התינוק להתנסות באכילה עצמאית. שבחו אותו על המאמץ
  • במידה והתינוק רוצה לאכול לבד, תנו לו במקביל להאכלה לאחוז כפית ולהתנסות בעצמו
{**}