דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
מטרנה גולד עם HMO
מהו HMO?
אריזות מוצרי מטרנה ללא תוספת סוכר
מרק שעועית ועוף

מרק שעועית ועוף

מצרכים:

4 כפות מחית שעועית לבנה, 6 כנפי עוף, עגבנייה, גזר, בצל, שום, שמן זית, כף רסק עגבניות.

אופן ההכנה:

משרים את השעועית במים 24 שעות וטוחנים למחית. מטגנים בשמן זית את הבצל, השום, כנפי העוף ומוסיפים את השעועית ושאר המרכיבים. מוסיפים מים חמים ולאחר הרתיחה מבשלים עוד כשעה.

הערות:

השילוב של שעועית ועוף מוסיפים למרק חלבון ומעשירים את ערכו התזונתי של המרק כך שהוא מהווה ארוחה טעימה ומזינה

{**}