דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
מטרנה גולד עם HMO
מהו HMO?
אריזות מוצרי מטרנה ללא תוספת סוכר
לחמנייה עם גבינה טונה וירקות

לחמנייה עם גבינה טונה וירקות

מצרכים:

לחמניה מקמח מלא, גבינה לבנה, קופסת טונה בשמן, עגבנייה, מלפפון, גמבה

אופן ההכנה:

חוצים פרוסת לחם לשניים ומורחים עליה גבינה לבנה ומעליה עוד שכבה של טונה. מצמידים את חצאי הפרוסות ליצירת כריך. חותכים את הירקות לקוביות ומוסיפים לצלחת.

הערות:

נסו לשלב בתפריט 2-3 מנות דג בשבוע, מקור טוב לחלבון ואומגה 3: רכיב שומני בלתי רווי שהוכח מחקרית כתורם להתפתחות המח והראייה בתינוקות.

{**}