דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
כריך מלחם + אבוקדו + ביצה קשה+ ירקות חתוכים
כריך מלחם + אבוקדו + ביצה קשה+ ירקות חתוכים
הדגנים הראשונים שלו. דייסות מטרנה. אם המאכילה את תינוקה בדייסה
מהו HMO?
כריך מלחם + אבוקדו + ביצה קשה+ ירקות חתוכים

כריך מלחם + אבוקדו + ביצה קשה+ ירקות חתוכים

מצרכים:

2 פרוסות לחם, אבוקדו, ביצה קשה , ירקות חתוכים

אופן ההכנה:

מורחים את האבוקדו על הלחם ומגישים ככריך, לצד ביצה קשה וירקות חתוכים

הערות:

העדיפו דגנים מלאים. דגן מלא מכיל את גרעין הדגן על קליפתו ובכך זוכים למלוא יתרונותיו – חלבון, ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים.

{**}