דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
מטרנה גולד עם HMO
מהו HMO?
אריזות מוצרי מטרנה ללא תוספת סוכר
לחמניות גבינה+ טונה+ירקות

לחמניות גבינה+ טונה+ירקות

מצרכים:

1 גביע קוטג' או גבינה לבנה , 2 כוסות קמח, 11/2 כוס קמח מלא, ביצה, 200 גרם גבינת פרמזן או גבינה צהובה מגורדת , אבקת אפיה, 100 גרם חמאה
קופסת טונה במים
ירקות חתוכים

אופן ההכנה:

מערבבים את החומרים לקבלת עיסה אחידה . יוצקים לתבניות קאפקייקס משומנות, ומכניסים לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות, לכ- 20 דקות או עד שהלחמניות מושחמות.
להגיש לצד טונה וירקות חתוכים

הערות:

היו יצירתיים - בגיל שנתיים כבר אפשר לשלב את הילדים גם בהכנת המזון וליצור יחד צלחת 'מצויירת' מהמזון . ילדים ששותפים לבחירת ולהכנת המזון יהיו פתוחים יותר להתנסות באכילת מזון חדש שהם היו שותפים להכנתו.

{**}