דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
מטרנה גולד עם HMO
מהו HMO?
אריזות מוצרי מטרנה ללא תוספת סוכר
מאפינס ברוקולי עם ירקות חתוכים

מאפינס ברוקולי עם ירקות חתוכים

מצרכים:

500 גרם ברוקולי (אפשר גם קפוא), 4 כפות קמח, 3 ביצים, 1 גבינת קוטג', 1 גבינה לבנה, חצי שקית אבקת אפיה, 300 ג' גבינת מוצרלה מגורדת

אופן ההכנה:

מבשלים את הברוקולי עד שיתרכך וטוחנים אותו . מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים לקבלת תערובת. מכניסים לתבניות מאפינס משומנות ,לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות למשך כ 40 דקות או עד שהמאפינס ישחימו מלמעלה .
מצננים ומגישים.

הערות:

תנו לקטנים להרגיש גדולים – כדאי לשתף את הפעוטות והילדים בהכנת הארוחה ובסידור השולחן ותופתעו לגלות עד כמה שהם נהנים מכך ומגיעים לארוחה פתוחים ונכונים להתנסויות חדשות.

{**}