דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
אישה בהריון

עיסויים בהיריון

בזמן שבוע 25 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת האם מותר לקבל עיסוי בהריון וממה כדאי להימנע. לפרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר חברת מטרנה.

עיסויים בהיריון

האם מותר לקבל עיסוי בהריון ? ממה כדאי להימנע ? האם העיסוי יתאים לכל אישה הרה ? מאיזה שבוע ניתן לקבל עיסויים בהיריון ?

לעיסוי בהריון יתרונות רבים מאוד:

  • העיסוי מעניק חוויה בלתי נשכחת של חיבור אמיתי אל הגוף.
  • העיסוי בהריון עוזר להבין ולהתמודד טוב יותר עם התופעות השונות אותן חווים בזמן ההיריון.
  • ההשפעות החיוביות שיש לעיסוי על האם משפיעות גם על עוברה.

  • העיסוי מפחית את רמת המתח בהריון ומעניק  לאישה תחושת נוחות.

  • העיסוי מרגיע את השרירים ומקל על העומס שנוצר עליהם, משפר את גמישות הגידים ומשפיע על מערכת העצבים (במישור הפיסי והרגשי).

  • העיסוי משפר את מערכת חילוף החומרים, מאזן את המערכת ההורמונאלית, מזרים את הלימפה ועוזר למנוע בצקות. על ידי עידוד הזרמת מערכת הדם מורגש שיפור בתהליכי החמצון בגוף בכלל ובשליה בפרט.

  • העיסוי עשוי לתרום להובלת חמצן טובה יותר לנשים אנמיות, למנוע עייפות ולשפר את הויטליות.

  • העיסוי תורם לשיפור איכות השינה בעקבות תחושת נחת והקלה ממתחים.

  • המגע נותן תחושה טובה ונינוחה, מרגיע ומעניק כוחות מחודשים. 

  • העיסוי עוזר לגוף האם לנקז רעלים ופסולת דרך מערכות הדם והלימפה.

  • עיסוי מקל על כאבים בשרירים וגם על הכאבים הידועים בהיריון - כאבי גב תחתון, רגליים, קרסוליים נפוחות, כאבי ראש וצוואר תפוס.

ממה כדאי להימנע ?

  • יש להקפיד ולבחור מטפל מוסמך לדבר, שהרי לא מדובר ב"לעשות נעים" בגב. חשוב שהמטפל שבחרתם (מעסה, שיאצו וכד') יהיה איש מקצוע עליו ניתן לסמוך. דרוש ידע לדבר – לדעת היכן ללחוץ, היכן לא ללחוץ, לדעת להתאים את הטיפול לחודש ההיריון ולדעת אף להקל על בעיות וכאבים המאפיינים את ההיריון. טיפול מקצועי בהחלט עשוי לשפר איכות חיים ולהעניק פתרונות לבעיות רבות הצצות במהלך ההיריון.
  • עיסוי אסור לנשים בשליש הראשון של ההיריון, וגם בהריון מתקדם יותר מומלץ שיעשה על-ידי מעסה המוסמך לטפל בנשים הרות.
  • האזורים שבהם מומלץ להימנע מעיסוי אצל נשים הרות הם: גב תחתון, ישבן, קרסוליים, כף היד בין האגודל לאצבע המורה, החלק החיצוני של הבוהן הקטנה ("זרת") בכף הרגל, וסביבת עקב כף הרגל. הסיכון בעיסוי אזורים אלו הוא בהקדמת לידה. וכן, אלו בדיוק האזורים להתחיל לעסות בסוף תשיעי, כשכבר נמאס לכם לסחוב.

מעוניינת במידע נוסף על שבוע 25 להריון ? ניתן לקבל פרטים נוספים על שבועות ההריון השונים במאמרי האתר.

    אישה בהיריון מקבלת עיסוי
    {**}