דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
תינוק משחק עם קערה

מרק טעים ומזין

שם האם: שבי ולצר
שם הילד: שרי

מצרכים:

1 גזר, 1 קישוא, 1 בטטה, חתיכת דלעת, 1 בצל, 4 שיני שום, 2 גרונות הודו, 2 פרוסות בשר בקר, 1/2 חזה עוף, חופן גריסי פנינה, מעט אבקת מרק בטעם עוף.

אופן ההכנה:

מגרדים את כל הירקות דק, מבשלים על אש גבוהה עד לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים כשעה וחצי. מקררים וטוחנים בממחה עד שמקבלים תערובת חלקה. המרק טעים גם למבוגרים שבינינו.

הערות:

אין דבר חשוב לי יותר מהתזונה ומהבריאות של הילדים שלי. עם הזמן שכללתי מתכונים מזינים ובריאים והשתדלתי שבסופו של דבר המתכונים יכילו את הוויטמינים, הברזל, הפחמימות והחלבונים שהילד צריך.

מרק כתום בקערית
{**}