דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
תינוק משחק עם קערה

מרק ירקות מלא ברזל

שם האם: אודליה מילוא
שם הילד: דן אליה

מצרכים:

קישוא, תפוחי אדמה, בטטה, דלורית, דלעת, גזר, בצל, גמבה אדומה ועוד.

אופן ההכנה:

מבשלים את כל הירקות במים או בציר בשר עם תבלינים. ההפתעה היא שמוסיפים גמבה אדומה שהיא מלאת ברזל. כשהירקות רכים מוציאים את הגמבה שבמהלך הבישול כבר נתנה את מרכיביה החיוניים לתינוק.

ערימת ירקות מכל הסוגים ובכל הצבעים
{**}