דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
תינוק משחק עם קערה

שייק בריאות

שם האם: רחלי בן חמו
שם הילד: אוריה

מצרכים:

פירות העונה: בננה, תפוח, תותים, שזיפים ומה שבא לנו. יוגורט תות או וניל, קצת שמנת טבעית, סילאן, טחינה וחמניות.

אופן ההכנה:

חותכים ושמים במעבד מזון את פירות העונה. מוסיפים יוגורט ושמנת, סילאן, טחינה וחמניות. אפשר להוסיף גם אגוזי מלך. טוחנים הכול עד שהשייק סמיך ולא נוזלי. אפשר להוסיף גם עלי נענע.

{**}