דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
תינוק משחק עם קערה

תבשיל בשר עם ירקות ופסטה

שם האם: גילי ידעי
שם הילד: אוריאן

מצרכים:

1/2 ק"ג בשר טחון, 1 בצל גדול קצוץ, 2 שיני שום קצוצות, 1 כף אבקת מרק, 100 גר' רסק עגבניות, 2 כוסות ירקות מעורבים משקית, 1 כוס אטריות.

אופן ההכנה:

מטגנים את הבצל, השום והבשר. מוסיפים אבקת מרק, רסק עגבניות, פלפל שחור, כמון ומלח ומבשלים 7 דקות. מוסיפים את הירקות, האטריות והמים, ומבשלים יחד עד שהאטריות מתרככות (כ-10 דקות).

הערות:

מכיוון שבתי בעייתית באוכל ולא אוכלת פירות וירקות אני מכינה לה פשטידת ירקות עם כל טוב. הקטנה אוכלת בתענוג ואני רגועה כי הפשטידה מכילה המון דברים טעימים ובריאים!

{**}