דלג לתפריט ראשי(מקש קיצור 1) דלג לתוכן(מקש קיצור 2) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 3)דלג למפת אתר (מקש קיצור 4)
תינוק משחק עם קערה

דייסת שיבולת שועל- קלה להכנה

טעים, בריא, משביע וקל להכנה!


שם האם: ורד שומרוני
שם הילד: ליה

מצרכים:

4 כפות שיבולת שועל (קוואקר) שלם ולא גרוס (תהליך הגריסה פוגע בערכים התזונתיים), 1/3 כוס מים, 6 כפות חלב פרה או עיזים. למי שמעוניין להמתיק: קורט קינמון, 1/2 כפית דבש (דבש מותר רק לתינוקות מעל גיל שנה!).
תחליפי דבש: סילאן, חלבה. הכי פחות ראוי סוכר. לתינוקות עד גיל שנה מומלץ ללא קינמון ולא להמתיק! הם אוהבים את הטעם הטבעי וטוב שכך!

אופן ההכנה:

מבשלים את הכול בסיר קטן, מערבבים מדי פעם ומביאים לרתיחה. לאחר ההרתחה מנמיכים את הלהבה ומכסים, ממשיכים לבשל כ-6-5 דקות. מכבים את האש משאירים על הגז כמה דקות כשהסיר מכוסה. מוסיפים קורט קינמון וממתיקים.

שיבולת שועל בתפזורת
{**}