ארוחת ערב לתינוק
ידעתם שארוחת ערב קבועה עוזרת לקטנטנים להירגע, להרגיש בטוחים ולישון טוב יותר? אף פעם לא מוקדם ליצור רגעי ערב משפחתיים עם הרגלים בריאים, אז קבלו כמה רעיונות לארוחת ערב מזינה וטעימה לתינוק.
מתכונים לארוחת ערב טעימה ומזינה
לביבות קישואים
לביבות בטטה אפויות
פשטידת ברוקולי
פתיתים עם טונה
פיצה בהכנה ביתית
אולי יעניין אותך לקרוא גם...
ארוחה משפחתית
צפו בסירטון > ארוחה משפחתית היא הרבה יותר מאוכל. גלו מדוע חשוב לילדכם לאכול עמכם ארוחה משפחתית וכיצד מומלץ שתנהגו תוך כדי הארוחה כדי להפיק ממנה את המיטב
הקשר בין ארוחה משפחתית להתפתחות התינוק
מסתבר שלארוחה משפחתית משותפת יתרונות רבים והיא משפיעה מאוד על התפתחות התינוק. אז נכון, קשה להקפיד על ארוחה משפחתית בכל ארוחה, אבל פעם ביום זה אפשרי וגם חשוב ביותר. למה? הנה כמה סיבות משכנעות.
אכילה עצמאית, מזון אצבעות ודוגמה אישית
לקראת גיל 9 חודשים התינוק יכול להתחיל לאכול לבד, בעידוד ההורים וכמובן תחת השגחה. שרון לפיד, דיאטנית קלינית ויועצת תזונה של מטרנה, על אכילה עצמאית, מזון אצבעות ומה שביניהם.
