יש דברים שרק אמא ישראלית מבינה. יש דברים שרק אבא ישראלי מרגיש.
גאים ללוות, לעזור ולתמוך בכל האימהות, האבות והתינוקות בישראל. במיוחד עכשיו! כי להיות יחד, מחבר ומחזק אותנו יותר מתמיד. מטרנה כאן איתכם ובשבילכם.
כאן עבורכם להקשיב ולסייע בכל קושי או מצוקה
איך בוחרים את המטרנה המתאימה לכם?
תשאלו את המומחיות
תזונה נכונה במצבי חרדה ולחץ
לחץ, חדשות בלתי פוסקות והחובה להישאר בבית, היעדר שיגרה לתקופה ממושכת וחוסר הוודאות גורמים באופן טבעי לעלייה במפלס הלחץ, למרות הקושי דווקא עכשיו כדאי להקפיד על תזונה נכונה לכל המשפחה
חרדת זרים - מגיל 9 חודשים
מה קורה לתינוק לקראת גיל שנה, שלפתע הוא חשדן מכל מי שהוא לא דמות דומיננטית בחייו? למה פתאום הוא לא רץ לבייביסיטר בשמחה?
חיזוק הביטחון העצמי
כיצד ניתן לחזק את בטחונו העצמי של הפעוט על מנת שיקדם עצמו וייהפך לילד עצמאי? כיצד צריך להתייחס אל הפעוט בגיל הדו-משמעי הזה?
רעיונות לזמן איכות עם הילדים
לרקוד לצלילי מוסיקה כיפית, לקרוא ספרים יחד, לצבוע קרטונים משומשים או ליצור בועות סבון מדהימות לגמרי בעצמכם. אספנו עבורכם הצעות מהנות שיגרמו לכם לגוון את השגרה ולהשתעשע קצת יחד.
שגרה גם בימי מלחמה
חוזרים לשגרה בימי מלחמה: איך זה משפיע על קטנטנים?
מרגרסיות ועד קשיי הסתגלות – כל מה שכדאי לדעת על השגרה החדשה, ועל החזרה לגנים עם פעוטות ותינוקות
מסע של 40 שבועות מתחיל כאן
היכנסו לפייסבוק שלנו
עקבו אחרינו באינסטגרם
המרכז לייעוץ תזונתי של מטרנה
