צרו קשר
יש לכם שאלה? רוצים להתייעץ איתנו? אנחנו כאן בשבילכם!
שלחו לנו מייל
אנחנו זמינים עבורכם לכל שאלה בין השעות: א-ה 8:00-17:00
בואו נדבר
למרכז לייעוץ תזונתי של מטרנה
1-800-32-33-33
צ'אט עם מומחה
שאלות ותשובות נפוצות
ניתן להשתמש בפיטמה המתאימה לגיל התינוק. יש לקחת בחשבון כי מטרנה A.R. מכילה עמילן המסמיך את הפורמולה ועל כן מומלץ להתאים את שלב הפיטמה לקצב ההאכלה הרצוי לתינוק.
המוצר נמכר ברשתות הפארם וברשתות השיווק השונות (באריזות 700 גרם ו-400 גרם) וכמו כן זמין במרשם רופא בכל קופות החולים (באריזת 400 ) לרכישה בבתי המרקחת.
מעבר מסוג אחר של מטרנה מומלץ באופן הדרגתי ומתבצע באופן הבא:
בבוקר נותנים בקבוק אחד של מטרנה AR ובמהלך היום ממשיכים עם התמ"ל הקודם.
למחרת עולים ל 2 ארוחות של מטרנה AR במהלך היום ממשיכים עם התמ"ל הקודם.
וכך כל יום עולים בעוד ארוחה של מטרנה AR עד להשלמת המעבר.
מטרנה A.R הינו תמ"ל להקלה על מצבי פליטות בתינוקות המתאים לשימוש החל מלידה יש להיוועץ עם רופא לפני השימוש במוצר. המוצר אינו מחייב מרשם רופא אולם זמין בכל קופות החולים במרשם והינו בכשרות מהדרין.
• שמירה על תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא
• הפחתת מתחים וניהול רמות סטרס
• ביקור אצל רופא נשים להתייעצות ובדיקות רפואיות
• הימנעות מעישון וצריכת אלכוהול מוגברת
• שמירה על משקל גוף תקין, שכן תת-משקל או עודף משקל עשויים להשפיע על הפוריות
מחשבון ביוץ הוא כלי נהדר לזיהוי הימים הפוריים ביותר שלך, אך חשוב לשלב אותו עם אמצעי מעקב נוספים כדי להגיע לדיוק מרבי.
באמצעות שימוש נכון, תוכלי לתכנן את הכניסה להריון באופן מיטבי.
לאחר שחישבת את תאריך הלידה המשוער שלך, מומלץ להיערך להמשך ההריון ולהבטיח שהוא יעבור בצורה בריאה ונעימה.
הנה מספר צעדים חשובים:
- קביעת פגישות מעקב ובדיקות רפואיות – קבעי פגישה עם רופא/ת נשים והכיני את עצמך לבדיקות ההריון הקרובות.
- לימוד שלבי ההריון – עקבי אחר התפתחות העובר במהלך שבועות ההריון והשינויים הצפויים בגופך בכל שלב.
- שמירה על אורח חיים בריא – הקפידי על תזונה מאוזנת, הפסקת עישון או שתיית אלכוהול, נטילת חומצה פולית ופעילות גופנית מתאימה.
- תכנון חופשת לידה – התחילי להיערך מבחינה אישית ותעסוקתית.
החישוב מתבסס על הנוסחה הבאה:
תאריך הלידה מבוסס על "כלל נגל" (Naegele’s Rule) – מוסיפים 280 ימים (40 שבועות) לתאריך היום הראשון של הווסת האחרונה.
מאחר ורוב ההריונות נמשכים בין 37 ל-42 שבועות, תאריך הלידה בפועל עשוי להשתנות.
גיל ההריון לפי ווסת מבוסס על ההנחה שלרוב הנשים אורך המחזור סביב 28 יום ולכן לא תמיד גיל ההריון האמיתי תואם לגיל ההריון לפי חישוב.
אם המחזור שלך אינו סדיר, מומלץ להסתמך על אולטרסאונד בטרימסטר הראשון להערכת גיל ההריון במדויק יותר.
אם גילית שאת בהריון, אחד הדברים הראשונים שתרצי לדעת הוא מתי תאריך הלידה הצפוי שלך.
מחשבון הריון הוא כלי שימושי שעוזר לך לחשב את תאריך הלידה המשוער על סמך תאריך הווסת האחרונה שלך.
הכלי מסייע לך להבין טוב יותר את שלבי ההריון, לדעת באיזה שבוע וטרימסטר את נמצאת, ולהיערך בהתאם.
ההיריון הוא מסע מרגש, ולצד מחשבון ההריון קיימים כלים נוספים שיכולים לסייע לך:
• מחשבון שמות לתינוק – עוזר בבחירת השם המושלם לתינוקך.
• מחשבון שבועות הריון – מספק מידע על כל שבוע בהריון והתפתחות העובר.
• מסייע בתכנון ההריון והיערכות ללידה.
• מאפשר הבנה ברורה של לוח הזמנים במהלך ההריון והתזמון לבדיקות השונות.
• מספק מידע על שבועות הריון חשובים והתפתחות העובר.