MyFeed Personalized Content

צרו קשר

יש לכם שאלה? רוצים להתייעץ איתנו? אנחנו כאן בשבילכם!

שלחו לנו מייל לוגו

שלחו לנו מייל

אנחנו זמינים עבורכם לכל שאלה בין השעות: א-ה 8:00-17:00

דברו איתנו לוגו

בואו נדבר

למרכז לייעוץ תזונתי של מטרנה 

1-800-32-33-33

התכתבות עם מומחה לוגו

צ'אט עם מומחה

פעוטה מדברת בטלפון ומשחקת במחשב הנייד
טופס יצירת קשר

פנו אלינו לקבלת מידע וייעוץ או הפנו אלינו בקשה או משוב. לשירותכם גם פה 💙

יועצות מטרנה לוגו
יועצות מטרנה כאן בשבילך לכל שאלה
יועצות מטרנה
יש לכם שאלה? צריכים להתייעץ?

במרכז ליעוץ תזונתי פועלות דיאטניות קליניות המתמחות בתזונת תינוקות וכן יועצות הנקה ושינה. אתם מוזמנים להכיר אותן ולהתייעץ

שאלות ותשובות נפוצות

מתי כדאי להתחיל לחשוף למזון מוצק ועם אילו מזונות להתחיל?

 גיל חצי שנה זהו בדיוק הזמן להתחיל  בשלב החדש והמרתק בתזונת תינוקך. על פי משרד הבריאות, הוספת מזון משלים[מעבר לחלב אם/תמ"ל ) ייעשה סביב גיל חצי שנה ובהתאם לסימני מוכנות הכוללים- העלמות רפלקס הוצאת הלשון [רפלקס מולד הנועד להגן מפני חנק], יכולת לשבת עם תמיכה בזוית חצי שכיבה - חצי ישיבה בטרמפולינה למשל , יציבות של הראש, הפגנת סקרנות ונכונות לאכילה עם קירוב המזון לפה, יכולת להעביר מזון בפה מצד לצד, קירוב ידיים וחפצים שונים אל הפה . מזונות ראשונים מומלצים : קטניות, דגנים, פירות וירקות העונה, בשר (עוף,הודו, בקר) דגים ושמן זית, ביצים. בדרך כלל ההמלצה היא להתחיל בירקות ללא סדר מומלץ מסוים [ גזר, קישוא, תפוח אדמה, בטטה וכו'] .רצוי לתת כל ירק בנפרד במשך יומיים-שלושה, במרקם מחיתי טחון וחלק, ובשעות הבוקר לשלילת רגישות. לאחר מכן ניתן לחשוף לפירות - שוב כל פרי בנפרד והתנסות ראשונה בבוקר לשלילת רגישות. הכמות בארוחה היא בהתאם לשיתוף הפעולה מהתינוקת. בהדרגה את מנת הירקות יש להעשיר עם בשר, קטניות עד לביסוס ארוחה מזינה ומלאה הכוללת גם פיחממה כמו פתיתים, פסטה, קוסקוס וכו'.את מנת הפירות ניתן לגוון עם רכיב שומני בריא כטחינה גולמית, שקדיה, אבוקדו.

באיזה גיל מומלץ להתחיל לעבור מטחון למרקמים אחרים? ואיך לעשות את זה?

התמודדות עם מרקמים היא אישית ותלויה בהתפתחות מיומנויות אכילה. ישנם תינוקות שיפתח מיומנויות אלו כבר בגיל חצי שנה ויהיו תינוקות שיפתחו מיומנויות אלו לקראת גיל 8-9 חודשים. לכל תינוק הקצב האישי שלו.  וככל "שיתאמן" בכך יותר, "הטכניקה" שלו תשתפר. אפשר בתחילה להציע את המזון במרקם טחון חלקית ולאחר מכן מעוך במזלג על מנת לפתח את מיומנות הלעיסה ולאחר מכן לעבור למזון אצבעות של ממש. ניתן לבחון את הדברים ולתת את הירקות המבושלים מהמרק, לחתוך אותם או למעוך אותם לחתיכות, קוביות אבוקדו רכות, עגבנייה רכה וחתוכה, קציצות עוף/הודו/בקר ניתן להעשיר אותן ולהוסיף להן קישואים, גזר, תפוח אדמה ובצל לבלילה, לחתוך אותן לחתיכות קטנות ולתת. חשוב לשים לב שהקציצות רכות ונוחות לאכילה. עוף - בתור התחלה מומלץ לתת את העוף המבושל במרק הירקות, מדובר בעוף רך ונוח לאכילה שאותו יש לחתוך לחתיכות קטנות. פירות רכים בשלים  - לחתוך אותם לפלחים או לרצועות.

אורז, פתיתים, גריסים, פסטה בצורת צדפים, ביסלי, פיפיון ועוד. את התוספות ניתן להגיש לבד וניתן גם לערבב עם ירקות מבושלים או רוטב כלשהו - שיהפכו את המרקם ליותר דביק ונוח לאכילה ולאחיזה.

יש להקפיד על אכילה בהשגחה, בכיסא אוכל גם אם התינוק לא יושב או מתיישב עדיין עצמאית.

מתי אפשר להפסיק לתת תמ"ל?

הנחיית משרד הבריאות למתן תמ"ל היא עד לגיל שנה. מגיל שנה מתן תמ"ל  מהווה השלמה וגיבוי תזונתי לתפריט המוצקים של הפעוט וניתן בדרך כלל בוקר ו/או ערב.

פעוט שאוכל ארוחות מסודרות ומגוונות, מכל אבות המזון יכול להתבסס על תפריט משפחתי מגוון.

כך שהדבר נתון לבחירתך או לבחירת הפעוט [ישנם ילדים הגומלים את עצמם מהבקבוק].

מה ההבדל בין מטרנה גולד למטרנה אקסטרה קר?

מטרנה מציעה מגוון של סדרות איכותיות על מנת לאפשר להורים בחירה בהתאם לצרכים האישיים והמשתנים של כל אחד. .  במידה ותינוק אינו יונק, כל בחירה ממגוון סדרות התמ"ל של מטרנה תספק לתינוק את כל צרכיו בהתאם לדרישות של הסטנדרטים המחמירים למזון תינוקות,

מטרנה גולד עם רכיב הHM-O  מסוג 2'FL. רכיב זה הינו הרכיב השלישי בכמותו בחלב אם אחרי לקטוז ושומנים (למעט מים) ובעלי תפקיד שם במערכת החיסון של התינוק. (*הHM-O במוצר אינו מופק מחלב אם)

מטרנה אקסטרה קייר, סדרה איכותית כשלעצמה, מכילה שילוב של סיבים פרהביוטיים עם פרוביוטיקה בכל השלבים,

ניתן לקבל מידע על הרכב המוצרים בעמודים באתר וכל שאלה והתייעצות מוזמנים ליצור איתנו קשר לכל שאלה והתייעצות – המרכז לייעוץ תזונתי  1-800-32-33-33