מחית מטרנה סלט פירות ,סלק וממרח שקדים טבעי
מחיות פרי משתלבות נהדר במתכונים לתינוקות!
הן לא רק מוסיפות טעם ומרקם, אלא גם מעשירות את האפשרויות לגיוון תפריט התינוק.
למחיות פרי ניתן להוסיף מרכיב שומני או חלבוני ובכך להגיש, מנה משביעה עם ערך תזונתי גבוה.
בשלב המעבר למזונות מוצקים חשוב שהתינוקות יקבלו מזונות עשירים תזונתית.
השילוב של מחיות פרי עם שומן מהצומח (כמו אבוקדו, טחינה, ממרח שקדים או ממרח בוטנים) או עם חלבון כמו יוגורט מאפשר מתן ארוחה מאוזנת ועשירה.
מצרכים
מחית מטרנה סלט פירות
1/2 סלק לאחר אידוי
כפית ממרח שקדים טבעי
אופן ההכנה
-
חותכים ומרסקים את החומרים בבלנדר
בתיאבון!
הסלק הוא מקור מעולה לברזל ולויטמין C הידועים כחיוניים לתפקוד תקין של גופנו.
מתכון