מחית מטרנה תפוח עץ וטחינה גולמית
מחיות פרי משתלבות נהדר במתכונים לתינוקות!
הן לא רק מוסיפות טעם ומרקם, אלא גם מעשירות את האפשרויות לגיוון תפריט התינוק.
למחיות פרי ניתן להוסיף מרכיב שומני או חלבוני ובכך להגיש, מנה משביעה עם ערך תזונתי גבוה.
בשלב המעבר למזונות מוצקים חשוב שהתינוקות יקבלו מזונות עשירים תזונתית.
השילוב של מחיות פרי עם שומן מהצומח (כמו אבוקדו, טחינה, ממרח שקדים או ממרח בוטנים) או עם חלבון כמו יוגורט מאפשר מתן ארוחה מאוזנת ועשירה.
מצרכים
מחית מטרנה תפוח עץ
1/4 כוס טחינה גולמית
אופן ההכנה
-
מוסיפים לקערה מחית מטרנה תפוח עץ וטחינה גולמית ומערבבים את כל החומרים
בתיאבון!
העדיפו טחינה משומשום מלא היות ומכילה כמויות גבוהות של סידן וברזל
מתכון