מה החשיבות של אומגה 3 ואומגה 6 על תזונת תינוקות?

הגעתו של תינוק חדש הביתה הוא רגע מרגש ומאושר. המשפחה שלכם משתנה וגדלה, והכלב שמהווה חלק בלתי נפרד ממנה, נדרש גם הוא להסתגל לשינוי המשמעותי. אחרי שהשקעתם שנים של אהבה ודאגה בכלבכם, כדאי להקדיש מחשבה לאופן שבו הוא אמור לקבל את הגעתו המפתיעה של התינוק החדש.

כל אחד מאתנו עלול להתמודד עם דיכאון בשלב כלשהו בחייו – אין בנמצא חיסון. גיל, מין או מעמד כלכלי הם לא נוגדן בהקשר הזה. בין 15% ל 20% מתושבי כדור הארץ יחוו בחייהם לפחות אפיזודה דיכאונית אחת. יותר מ-350 מיליון בני אדם מאוכלוסיית העולם סובלים מדיכאון.

הורים נוטים לייחס לצד הרגשי של התינוק חשיבות פחותה מאשר להתפתחותו הפיזית או המנטאלית. היכן תופס תחום ה"אינטליגנציה הרגשית" את מקומו בחיי ילדינו?
 

שלב המעבר להורות, שלב בו המשפחה מתרחבת, הוא שלב מיוחד שציפיתן/ם והתכוננתן/ם לקראתו, אך יחד עם זאת עשוי להיות מאתגר עבור המשפחה החדשה. יש לנו כמה עצות שיגרמו לתקופה הזו להיות טובה הרבה יותר.

כיצד בוחרים מושב בטיחות אמין וטוב לתינוק שלכם? מושב הבטיחות לילדכם הוא החיבוק שלכם ברכב בזמן נסיעה.

ממש עכשיו ילדת אדם, הכל נראה חדש ומאיים וזה מרגיש כאילו לא ישנת בערך עשור... זה מספיק כדי לגרום לכל אחד לתהות אם הוא איבד את זה. אבל מתי קצת בייבי בלוז הופך להיות דיכאון שאחרי לידה?

תינוק חדש בבית מביא איתו המון שמחה אבל גם המון שינויים ולפעמים גם קשיים. איך לתמוך באישה אחרי לידה, למה לצפות ומדוע הסיטואציה לא תמיד פשוטה

ההנקה היא המזון המומלץ ביותר לתינוק
 

ללדת תינוק ולהפוך להורה בפעם הראשונה, זו רכבת הרים רגשית. כאן תוכלי למצוא 10 תחושות נפוצות אחרי לידה, שטבעי שאת אולי חווה - את לא לבד.

משעמם לך להיות בבית? מרגישה שקצת חזרת לעצמך ואת ותינוקך מוכנים לצאת לעולם? הכנו רשימה של פעילויות מהנות לך ולתינוק שיעזרו לך להרגיש יותר מחוברת ופחות לבד.

כיצד לבחור עגלת לתינוקך תוך התחשבות בנוחות, בריאות ושימושיות.

להפוך לאבא בפעם הראשונה יהיה כנראה האירוע המשמעותי ביותר בחייך. זה רק טבעי שתחשוש בהתחלה, אך אל דאגה, אף אחד לא נולד אבא מיומן – זה הזמן ללמוד כמה טיפים חשובים שיעזרו לך להיכנס לעניינים

הורים רבים נשבעים לעצמם שהם יהיו הורים "אחרים". מתוך מצוקות ילדות שחוו, דרכי גידול בהן הם גודלו והעיקו עליהם, הם מחליטים שאת ילדם הם יגדלו "אחרת". ובכן, יש הורים שאכן עומדים בכך ומשנים בצורה קיצונית את אופן גידול ילדיהם, מכיוון שחוו חוויה שלילית הזכורה להם גם בתור מבוגרים. מנגד, יש הורים שלבסוף מגיעים למסקנה שהיה היגיון מסוים בדרך בה גודלו, והם מוצאים עצמם בסופו של דבר חוזרים על אותה הדרך מתוך הכרת נכונותה.
 

האכלת תאומים במקביל יכולה להיעשות באמצעות בקבוק עם חלב שאוב או בהנקה ולמרות שמצריכה מעט מיומנות, יש לנו כמה טיפים מעשיים עבורכם, שינסו להפוך את זמן האוכל לפשוט ונוח יותר. איך למקם את התאומים? כיצד לוודא ששניהם אוכלים היטב? ואיך תוכלו לסנכרן ביניהם כך שיהיה לכם הרבה יותר זמן איכות יחד.

חלב אם שהינו המזון הטוב ביותר לתינוק מכיל את כל רכיבי התזונה הנדרשים לגדילה ולהתפתחות, ולמעשה הוא הרבה יותר ממזון ומספק לו רכיבים ייחודים בעלי תועלות בריאותיות כמו פרוביוטיקה

אלרגיה למזון הינה תגובת יתר של מערכת החיסון לאכילת מזון מסוים המתבטאת בסימנים קליניים של מערכות הגוף השונות: מערכת הנשימה, הלב וכלי הדם, מערכת העיכול והעור.
 

פליטות נפוצות אצל חלק מהתינוקות, מדוע זה קורה? מתי כדאי לפנות לרופא? ואיך ניתן להקל? 

כיצד התזונה של התינוק תורמת להגנה על מערכת החיסון שלו?
ד"ר דרור ויינר ורננה מזרחי בשיחה על הרכיבים החשובים בתזונת תינוקות

בחודשים הראשונים לחייו של התינוק אנו לומדים להכיר אותו, לזהות את צרכיו ולמלא אותם עד כמה שניתן. יד ביד עם התינוק אנחנו עוברים איתו כל שלב בהתפתחות.