מאפינס כרובית וגבינות
דייסות מטרנה יכולות להשתלב במגוון מתכונים ביתיים, מתוקים או מלוחים, שמתאימים בדיוק לגיל ולשלב ההתפתחותי של תינוקות המתנסים במגוון מזונות חדשים.
הדייסות מועשרות בברזל, ויטמינים ומינרלים, טחונות למרקם עדין שמתאים לתינוקות וישדרגו כל מנה.
ניתן להוסיף את פתיתי הדייסה למגוון מאכלים כמו פשטידות או לביבות של ירקות, קציצות של עוף או בשר, מרקים מסוגים שונים וגם לפנקייק , לשלוליות גבינה ועוד. תוספת הדייסה יכולה לשפר את המרקם, הסמיכות והטעם לקבלת מנות קלות להכנה, טעימות, ומזינות.
לאכול טוב אפשר כבר מהביס הראשון!
מצרכים
חצי כרובית שהורתחה מראש ומעוכה עם מזלג
גביע קוטג׳
3 כפות גבינה בולגרית מפוררת
חצי כוס גבינה צהובה מגורדת
3 ביצים
חצי כוס קמח (מומלץ קמח כוסמין)
4 כפות גדושות דייסת דגנים מעורבים של מטרנה
כפית אבקת אפיה
אופן ההכנה
-
מחממים תנור ל 180 מעלות.
מערבבים יחד את כל המרכיבים, משמנים תבנית מאפינס וממלאים את השקעים לגובה של 3/4 מגובה התבנית.
אופים למשך 25 דקות או עד שהמאפינס משחימים.
בתאבון!
קרדיט: אסתי אפלטון
נושאים קשורים
מתכון
המוצרים שלנו
הכלים והמחשבונים שלנו
מתכונים לתינוקות
כאן משחקים באוכל! יש לנו בשבילכם מתכונים מעולים ומזינים שתשמחו לאמץ אליכם.