כאבי אגן ופרקים – פתרונות קונבנציונליים וטבעיים
כאבים בפרקי האצבעות בידיים, או כאבים בפרקי הידיים הנם תופעה אופיינית להיריון. כמו כן עלולה להופיע תחושת בצקת בכפות הידיים, תחושה של נימול ביד וזרמים. כאבי אגן עלולים להופיע אף הם.
כאבים אלה עלולים להיות מטרידים עד מאוד. איך זה קשור להריון ?
במה מדובר ? מאוד ייתכן והתופעה של כאבי פרקי הידיים הינה תוצאת הצטברות נוזל בשורש כף היד האופיינית לשבועות הריון מתקדמים. בעגה המקצועית נקרא הדבר תסמונת שורש כף היד- carpal tunnel syndrome והיא אופיינית להריון בחודשים מתקדמים, אם כי אינה שכיחה מאוד.
מהם הגורמים העלולים לגרום לתופעה ? נפיחות בפרק כף היד הנגרמת, עקב הבצקת בהריון אשר לוחצת על העצבים במקום.
איך נרפאים ? בדרך כלל לאחר הלידה הדברים מסתדרים, אם כי יש לתת לעניין זמן.
דרכי טיפול:
טיפול קונבנציונלי:
מומלץ על הפניה לקבלת סד ללילה.
הפנייה לכירורג כף יד לשם הפניה לבירור ובדיקה קלינית וטיפול בהתאם לממצאים והצלחת הטיפול השמרני.
כירופרקטיקה.
הדרותרפיה, מסז' קרח 3 פעמים ביום לבצקת.
תרגילים: מתיחת האגודל הצידה, השענות על כף יד פתוחה, סגירת רגל על כף יד פתוחה, תרגיל מתיחה של הרצועה בשורש כף היד.
מעוניינת במידע נוסף על שבוע 30 להריון ? ניתן לקבל פרטים נוספים על שבועות ההריון השונים במאמרי האתר.
מאמרים נוספים
חשיבה חיובית ומדיטציה במהלך ההריון
על מנת להירגע ולהרגיע את הגוף והנפש ללא עזרים כימיים מומלץ לנשים בהריון להשתמש בטכניקת המדיטציה. איך תוכלי לעשות זאת?
האם ההריון הגביר את העניין שלך בסקס? או שזה הדבר האחרון שאת חושבת עליו?
גברים, יש לנו כמה דברים מעניינים לספר גם לכם.
כל המידע על השליש השני להריונך:
מה עלייך לאכול, אילו שינויים חלים בגופך וכיצד עלייך לנהוג.
יש לך בחילות והקאות ואת מרגישה עייפה וחלשה. אל דאגה! בקרוב תתחילי להרגיש יותר טוב... כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך, על כל מה שעובר עליך בשבוע 10 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
חוש הומור וצחוק הינם תרפיה מצוינת להתמודדות עם עצבים ויעילים מאוד להירגעות ושמחה בזמן ההריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך, על כל מה שעובר עליך בשבוע 12 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
יותר ויותר מחקרים בארץ ובעולם מצביעים באופן ברור על תרומתה המשמעותית של פעילות גופנית לטיפוח אורח חיים בריא יותר, והוכח שלפעילות גופנית יש חשיבות מכרעת על איכות חיינו בכל גיל ובכל שלב והיא מרכיב חי
בין מגוון הבדיקות שיש לעבור בזמן ההריון, ישנה גם אחת מתוקה במיוחד - בדיקת העמסת סוכר. מה בודקים באמצעותה? כיצד היא מתבצעת? איך מפוענחות התוצאות? וגם טיפ קטן כדי לעבור אותה בקלות
אחת התופעות הפחות נעימות במהלך ההריון היא תופעת הטחורים. לא נעים אבל אפשר להקל עליהם.
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 23 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
במהלך שבועות אלו תתבקשי לבצע את בדיקת אולטראסאונד לסקירת מערכות, מכונה גם "סקירה שניה".
האם טבעי שלא נרגיש רק אושר בזמן ההיריון? כ-10% מהנשים ההרות סובלות ממצוקה נפשית ומחרדות קיצוניות על רקע ההיריון, שמונעות מהן לתפקד באורח נורמלי. אל תדאגי, מדובר בתופעה טבעית הניתנת לטיפול.
בשבוע 17 להריון, כל מערכות גופו של העובר שלך כבר פועלות, וכעת הוא מתאמן בנשימה ומעביר את מי השפיר שבריאותיו דרך דרכי הנשימה שלו...
שקיפות עורפית היא בדיקת אולטרסאונד להערכת הסיכון להימצאות תסמונת דאון והצורך בדיקור מי שפיר. ניתן לבצע את הבדיקה באופן פרטי או דרך הביטוחים המשלימים של קופות החולים.
גודלו של העובר שלך כגודל ענב! אורכו כ14-18 מ"מ ולמרות שעדיין אינך יכולה לחוש בכך, העובר מתנועע וזז ברחמך.
כאבים במפשעה בהריון - סימפיזיוליזיס: מה זה, למה זה קורה ואיך להתמודד?
אתן כבר ודאי מכירות את הסיפורים על כאבי האגן והמפשעה בהריון שמופיעים באמצע הדרך - אז מה בעצם קורה שם?
מהו בדיוק דיקור סיני? במה הוא עשוי לתרום בזמן ההריון? ואיך הוא פועל?
כל התשובות לשאלות על הריון וקורונה. האם נשים בהריון בסיכון יתר לקורונה? מה קורה אם נדבקים בקורונה בהריון? מה לגבי בדיקות הריון בתקופת הקורונה ועוד
הכלים והמחשבונים שלנו
כאן תוכלו למצוא כל מה שמעניין!
