רפלקסולוגיה בהיריון
לאישה הרה יש מוטיבציה חזקה לשנות הרגלי חיים לא בריאים והיא מלאת אנרגיות חיוביות. מכאן שזוהי הזדמנות פז לטיפולים משלימים ולרפלקסולוגיה בפרט.
בקרב הציבור רווחת בדרך כלל דעה כי טיפול רפלקסולוגי במהלך ההיריון עלול להיות מסוכן לעובר. אך אין הדבר כך. גם במהלך שבועות ההיריון עובר הגוף תהליכי איזון, כחלק ממהלך תמידי ומתמשך של המטופל. מה שעלול לעכב תהליך של ריפוי הוא חוסר יכולת להתגבר, להשתנות ולהיפרד מבעיות והרגלים גרועים. דווקא בזמן היריון ניתנת לגוף ההזדמנות להיפרד מבעיות ולחזור לאיזון. לאישה הרה יש מוטיבציה חזקה לשנות הרגלי חיים לא בריאים והיא מלאת אנרגיות חיוביות. מכאן שזוהי הזדמנות פז לטיפולים משלימים ולרפלקסולוגיה בפרט.
מה זה בעצם רפלקסולוגיה?
המילה רפלקסולוגיה לקוחה מהמילה האנגלית REFLECTION שמשמעותה: השתקפות.
יש השתקפות של הגוף השלם בכפות הרגליים. הרפואה ההוליסטית יודעת שלכל אחד מהאזורים בכפות הרגליים יש ייצוג של אחד מהאזורים בגוף השלם כמו מערכת נשימה, עיכול, מערכת הורמונאלית, שרירים, כליות, שתן וכדומה.
באמצעות לחיצות ועיסוי כף הרגל ובאמצעות נקודות הייצוג אנו יכולים ליצור מניפולציה שיוצרת את השחרור והאיזון בגוף באותן מערכות בעייתיות. הרפלקסולוגיה בהחלט יכולה לעזור במקרים של אסטמה או של עצירות, תופעות הרווחות בהיריון. באמצעות הלחיצה נוצרת תגובת שרשרת בגוף שמביאה לאיזון במערכות הגוף.
בעיות בהריון
במהלך תקופת ההיריון עלולות להיווצר תופעות חדשות כגון: יתר לחץ דם, כאבי גב, צרבת, קשיי הרדמות ושינה בלילה, אנמיה, הופעת ורידים, בצקת, עצירות, בחילות והקאות, סכרת היריונית ועוד. תופעות אלו מצטרפות לבעיות איתן החלה האישה את ההיריון.
והפתרון ?
דווקא מאחר ומדובר בתקופה מאוד דינאמית, בה חלים שינויים משמעותיים מדי יום זו בדיוק הסיבה שבעת תקופה זו יהיה טוב להיפרד מתופעות שהגוף קיבע אותן פיזית ונפשית והפך אותן "לטבע שני". על ידי טיפול תומך שיוענק באותו הזמן יקוים מאזן חדש. לעיתים קרובות הגוף מתעקש ואיננו רוצה להיפרד מהמוכר והידוע לו גם אם זה גורם סבל. מעגלי הפוריות של האישה מעניקים לה לפיכך את האנרגיות והאפשרות "להיטען מחדש" ולהיכנס לאיזון. הרפלקסולוגיה היא כלי בדבר.
כמובן שחשוב לפנות למטפל מוסמך לטיפול בנשים בהריון.
מאמרים נוספים
חשיבה חיובית ומדיטציה במהלך ההריון
על מנת להירגע ולהרגיע את הגוף והנפש ללא עזרים כימיים מומלץ לנשים בהריון להשתמש בטכניקת המדיטציה. איך תוכלי לעשות זאת?
סקס בהריון
האם ההריון הגביר את העניין שלך בסקס? או שזה הדבר האחרון שאת חושבת עליו?
גברים, יש לנו כמה דברים מעניינים לספר גם לכם.
שבוע 18 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 18 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
בדיקות הריון בשבוע 10-20:
בדיקת NIPT הינה בדיקת דם לא חודרנית שמבוצעת בזמן ההריון, ומשמשת כבדיקת הסקר הטובה ביותר. הבדיקה אינה מהווה תחליף לדיקור מי שפיר, אשר בה בודקים מקטעים של חומר גנטי עוברי בדם האמהי
שבוע 9 להריון
אורך העובר שלך כ- 3 ס"מ, גודלו כגודל תות וזרועות הידיים והרגליים שלו מתארכות. יתכן ואת סובלת מכאבי ראש – זה נפוץ ולרוב אין כל סיבה לדאגה.
סוכרת הריון
כ 5% מנשים בהיריון עתידות לסבול מסוכרת היריון. מדובר בתופעה שכיחה יחסית ולא קשה לטיפול, אך אין להקל בה ראש והיא מצריכה מעקב צמוד לאורך כל ההיריון וגם לאחריו, כולל אצל התינוק.
יתרונות ספורט בהריון: איך אימון של 30 דקות ביום יכול לסייע לך בתקופת ההריון
את בהריון, כך שאת צריכה לנוח ולהימנע מהתעמלות, נכון? טעות!
שבוע 1-4 להריון
בשבועיים הראשונים להריון, עדין אין עובר באופק. רק ביצית אחת שממתינה בציפייה ומיליוני זירעונים ממוקדי מטרה. הרחם מתחיל להיערך להריון ובשבוע השלישי זה יקרה!
דיקור לנשים בהריון
מהו בדיוק דיקור סיני? במה הוא עשוי לתרום בזמן ההריון? ואיך הוא פועל?
חולשות, התעלפויות ואיבוד הכרה במהלך ההיריון
במהלך ההיריון, ובעיקר בתחילתו עלולות נשים מסוימות לסבול מדי פעם מהתעלפויות. התופעה מפחידה למדי, אולם היא מוכרת ואינה מסוכנת באופן מיוחד, אם כי כמובן יש להיבדק ולשלול בעיות אחרות.
להוריד לחץ בעבודה ובבית
בזמן ההריון חשוב לנסות להוריד את כמות הלחץ והעומס בעבודה ובבית וליהנות מזמן מנוחה
שבוע 26 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 26 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
בדיקות הריון בשבוע 27-36:
במהלך שבועות אלו מומלץ להתחסן בחיסון נגד שעלת. אמנם לא מדובר בבדיקה, כי אם בחיסון, אולם הוא מהווה המלצה של משרד הבריאות והחיסון מתבצע בשבוע ה-28 להריון.
שבוע 20 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 20 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
חלומות ארוטיים ומיניות האישה ההרה
תקופת ההיריון היא תקופה מגוונת ביותר. הגוף עובר שינויים אדירים, ההורמונים משתוללים, ונראה ששום דבר כבר לא דומה לתקופה השלווה שלפני שבועות ההיריון.
שבוע 14 להריון
השליש הראשון מתרחק מאחורייך, הבחילות וההקאות כמעט פסקו. כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך, על כל מה שעובר עליך בשבוע 14 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
הגיינת הפה אצל נשים הרות
הביקור אצל רופא השיניים מעלה חששות אצל רבים מהאנשים, אולם הביקור אצל רופא השיניים בעבור נשים הרות מעלה לעיתים חשש כפול.
שינה טובה יותר, תנוחות מומלצות
כיצד תוכלי לישון היטב על מנת להקל על התחושות הפיזיות והנפשיות סביב ההריון שלך
חשיבות הסידן לאישה ההרה
מדוע הסידן כה חשוב בזמן ההריון ומה הכמות הרצויה לאישה ההרה?
הכלים והמחשבונים שלנו