ציוד העזר להיריון ולידה
כל אמצעי העשוי לעזור בשעת כאב, להקל עליו, ולגרום לך להרגשה טובה ורגועה יהיה טוב לדבר.
בזמן ההיריון
ישנן נשים המבקשות לתרגל את שרירי רצפת האגן לקראת הלידה ולאחריה. לצורך כך ניתן להשתמש במכשיר ביו-פידבק. תרגול נכון ועקבי יביא לשליטה טובה על שרירי רצפת האגן, בכך יקל על הליך הלידה (כיווץ והרפיה קריטיים להצלחת התהליך) ויאפשר לגוף להשתקם מהר יותר לאחר הליך גופני מאמץ כלידה.
ציוד עזר ללידה
מכשיר טנס – בעזרת אלקטרודות זעירות המחוברות לגוף, גופך יקבל אותות זעירות למוח דרך מערכת העצבים שלך בזמן הצירים. האותות יקלו על כאבי הצירים והוא חסר תופעות לווי, קל ונוח לשימוש, נייד ואינו פוגע בעוברך.
כדורי טניס – מעניקים עיסוי נעים לגב הכואב במהלך הלידה ותורמים לתנועתיות.
מוזיקה – אם מוזיקה מרגיעה אותך הביאי את הדיסקים האהובים עלייך לשמיעה בעת הלידה.
כרית הנקה – כרית המיועדת לזמן ההנקה, אך עשויה להקל גם בזמן הלידה עצמה. נוחה מאוד.
שמנים לעיסוי – אפשר להביא שמנים מרגיעים ולבקש מהבעל להעניק לך עיסוי באזורים הכואבים בגבך או בכל מקום אחר.
לרשימה מפורטת של כל מה שצריך להכין בתיק שתקחי אתך לבית החולים, הכנסי לעמוד רשימת לידה שלנו
לרשימה מפורטת של כל מה שצריך לקנות לבית לקראת בואו של התינוק, הכנסי לעמוד רשימת קניות לתינוק שלנו
מאמרים נוספים
כל מה שכדאי לדעת על לידה טבעית מהתכנון ועד הלידה
מהי לידה טבעית ומדוע כולם מדברים עליה? על שיטות שונות ללידה טבעית ואיפה תוכלי לחוות לידה טבעית
מה קונים? 8 הפריטים הכי שימושיים שהורים לתאומים ולשלישיות צריכים
מזל טוב! איזה מרגש, בקרוב תהיו הורים לתאומים או לשלישיה.
רגע לפני הלידה – כל מה שכדאי לדעת
כל מה שחשוב לדעת על הימים הראשונים עם התינוק, מהטיפולים והבדיקות בחדר הלידה ועד הרגע שתגיעו איתו הביתה.
תנועה ותנוחות מקלות בלידה- כל מה שחשוב לדעת כדי לקדם את הלידה ולהקל את ההתמודדות
ידעתן שהתנועה מסייעת לעובר שברחם שלנו להתמקם, להתברג, ולהתקדם בלידה? איך נתנועע באופן שהכי נכון ומקדם את הלידה
רגרסיה בהתפתחות האחים הבוגרים
בזמן שבוע 21 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לנסות לדעת על רגרסיה בהתפתחות אחים בוגרים.
שמירת היריון
קיבלת את הבשורה שאת צריכה לצאת לשמירת היריון – מה עושים עכשיו?
התהליך ההורי – מחשבות ראשונות על הורות
בזמן שבוע 22 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על המחשבות הראשונות על ההורות הקרובה.
הכול על לידה ומשככי כאבים
בשבוע 36 להריון והריון בכלל חשוב לדעת על משככי הכאבים השונים שיעזרו לך במהלך הלידה. למידע ופרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר חברת מטרנה.
עצמאית? גם את צריכה להתכונן לחופשת הלידה
בזמן שבוע 24 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת שגם כעצמאית את צריכה להתכונן לחופשת לידה. למידע ופרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר מטרנה.
ההבדלים המהותיים בין לידה ראשונה לשנייה
בזמן שבוע 25 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת מהם ההבדלים המהותיים בין לידה ראשונה לשנייה. לפרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר חברת מטרנה.
סיפור אישי על לידה מאוחרת
שואבת השראה ומתעניינת בסיפורי לידה של אמהות אחרות? הסיפור הזה ודאי יעניין אותך
הכנה נפשית ללידה מרובת עוברים
טיפולי הפוריות המציעים את אופציית ההורות לאנשים עם בעיות בפריון יצרו מצב של הריונות מרובי עוברים.
הלידה שלך בימי קורונה
איך תגיעי הכי מוכנה ללידה, גם עכשיו בתקופת הקורונה? אילו דברים יעזרו לך להפחית את הכאב בלידה, מה יכול לעזור לך להירגע וכל מה שכדאי לדעת מראש לגבי לנהלי הקורונה בחדר הלידה
שבוע 32 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 32 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
איך בוחרים עגלה לתינוק
רגע לפני שאתם עושים את הרכישה הכי גדולה שלכם במוצרי התינוקות, הצטרפו אלינו כדי להכיר את המושגים הבסיסים ולקבל טיפים לבחירה מתאימה לכם
שבוע 39 להריון
כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 39 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
זכויות האישה בהריון ואחרי לידה
בהריון או אחרי לידה? חשוב שתהיי מודעת לזכויות שלך. אספנו עבורך כל מה שחשוב לך לדעת.
פוליסת ביטוח לרך הנולד
בזמן שבוע 26 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על פוליסת ביטוח רפואי לרך הנולד
התערבות הסבים לעתיד
בזמן שבוע 40 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על התערבות עתידית של הסבים לעתיד.
הכלים והמחשבונים שלנו
כל הכתבות
כאן תוכלו למצוא כל מה שמעניין!
