אומגה 3 ואומגה 6 וההשפעות על תזונת תינוקות

אומגה3  ואומגה 6 הן שתי "משפחות" של חומצות שומן, שגוף האדם לא יכול לייצרן ולכן יש לקבלן מהמזון.

תינוק חדש בבית מביא איתו המון שמחה אבל גם המון שינויים ולפעמים גם קשיים. איך לתמוך באישה אחרי לידה, למה לצפות ומדוע הסיטואציה לא תמיד פשוטה

בזמן שבוע 29 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על התעמלות לקראת הלידה וחיזוק השרירים. למידע ופרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר חברת מטרנה.

הגשם הראשון וחגי תשרי יכולים להוות השראה שמות לילדי סתיו. כל מה שצריך זה להסתכל החוצה לטבע או להיזכר בחגים ולגלות מאגר שמות גדול.

לאישה הרה יש מוטיבציה חזקה לשנות הרגלי חיים לא בריאים והיא מלאת אנרגיות חיוביות. מכאן שזוהי הזדמנות פז לטיפולים משלימים ולרפלקסולוגיה בפרט.

חופשת לידה כבר אינה שמורה לאמא בלבד והיא יכולה לחלוק אותה עם בן זוגה. בדרך זו, שני בני הזוג יכולים לנצל את הזכאות ולטפל יחד בתינוק בשבועות הראשונים ללידה.

בין התופעות המרגיזות בהיריון והפוגעות במראה האישה היא תופעת הפיגמנטציה או "מסיכת הריון". לא כולן סובלות ממנה אלא בעיקר נשים עם גוון עור כהה.

עצירות היא אחת מהתופעות האופייניות מאוד להיריון. התופעה אינה מסוכנת אך די לא נעימה ומתרחשת כיוון שבמהלך ההיריון פועלים המעיים באיטיות יתר והמערכת נוטה לא פעם לצאת מאיזון.

מה באמת חשוב לבדוק ולמה עליכם לשים לב כאשר מסיירים בבית היולדות המיועד

בחירת שם לתינוק היא משימה לא פשוטה המקשה על הורים לעתיד רבים. מתלבטים באיזה שם לבחור?על פי הנומרולוגיה ישנם מספר כללים בסיסים שמומלץ ורצוי להיעזר בהם בעת בחירת השם לילוד.

בשנים האחרונות אנחנו רואים סביבנו יותר ויותר בנות עם שמות שפעם היו שמות לבנים בלבד.

כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 33 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון
 

בטרם הכניסה להריון מומלץ שתתחילי ליטול חומצה פולית כשלושה חודשים לפני תחילתו של ההיריון, במינון של 400 מק"ג ליום ולבצע בדיקות סקר גנטיות. 

את מתחילה להרגיש את ההריון... יתכן שאת חשה בחילה, שדייך רגישים ואולי את חווה גם כאבי ראש. כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך, על כל מה שעובר עליך בשבוע 5 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון

מה קורה בזמן השליש הראשון בתקופת ההריון? מה מתרחש בגופך ומה עובר על עוברך?

כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 30 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון

לאורך כל ההיריון מתחילתו ועד סיומו בחדר הלידה אין ספק שבן הזוג הוא דמות חשובה. לעיתים נוטים מעט "לשכוח" אותו ואין הוא עומד באור הזרקורים, אך גם הוא שותף מלא לתהליך ההיריון המופלא.

בזמן שבוע 36 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על ציד עזר להריון והלידה הצפויה

מידע אודות שינויים בגוף האישה לאחר ההריון. היכנסי לאתר מטרנה למידע נוסף.