Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
חפש
שתפו את Article
X
שבוע 38 להריון

כאן תמצאי מידע על התפתחות העובר שלך ועל כל מה שעובר עליך בשבוע 38 להריון וגם טיפים לתזונה בהריון

שבועות הריון: שבוע 38 להריון - מה קורה לך ולעובר?

 

נכתב בשיתוף עם: ד"ר זוהב אפרים מומחה לאולטרסאונד במיילדות וגינקולוגיה ופוריות

מה עובר עליך בשבוע 38 להריון?

את ממשיכה לשים לב לשינויים, דוגמת הפרשה דמית, ירידת מי שפיר וירידה בתנועות העובר. כל אלה מחייבים בדיקת רופא.שבוע 38 הוא כבר בהחלט זמן מצוין להתחיל לחשוב בו על תהליך הלידה, וכיצד לעבור אותו באופן הטוב ביותר. זהו תהליך מתיש וארוך, הדורש לא מעט כוחות נפשיים ופיזיים. בן/בת זוגך או מי שילווה אותך בלידה יכולים בהחלט לעזור לך ולהקל עלייך.איך? כך, למשל:

העובר בשבוע הריון 38

הערכת המשקל המשוערת של העובר היא בסביבות 3.100 ק"ג. זה רק אומדן, והמשקל משתנה בין עוברים זכרים לעוברים ממין נקבה (זכרים גדולים יותר) ובהתאם לנתונים הגנטיים. 

תזונה מומלצת עבורך בשבוע זהכדאי לאכול:חשוב להקפיד על תזונה מגוונת ומאוזנת גם בתקופת ההנקה. 

ניתן ליטול: ממשיכים בתוספים במידה ואינך מגיעה לקצובה היומית המומלצת לנשים בהריון.

במידה ותפריטך אינו מגיע לקצובה המומלצת של רכיבים לאישה הרה ניתן לשלב: מולטי-ויטמין לאישה הרה. תוסף אומגה 3 עשיר ב-DHA. תוסף ברזל – בהתאם להנחיית רופא.

מתי ואיך לקחת:ליטול תוסף ברזל בנפרד משאר התוספים. עם הארוחה או על בטן ריקה, איך שנוח לך. 

קראו עוד

למה כדאי לכם להצטרף למועדון מטרנה?

להצטרפות

תוכן רלוונטי
חפש

עדיין לא מצאתם את מה שאתם מחפשים?

נסו את מנוע השאלות החכם שלנו. תמיד יש לנו משהו בשבילכם

Nestlé Materna