אופן ההכנה
-
יוגורט עם בננה ותפוח
מצרכים:
יוגורט טבעי לא ממותק, מחית מטרנה תפוח בננה.
אופן ההכנה:
מכניסים לתוך קערה יוגורט ומחית מטרנה תפוח בננה, מערבבים ומגישים.יוגורט מעשיר את המנה עם חלבון וסידן. העדיפו את הטבעי ללא תוספת הסוכר והעשירו את טעמו עם פירות העונה.