מצרכים
כוס עדשים ירוקות מבושלות (רכות למאכל)
1/2 כוס פירורי לחם
1/4 כוס דייסת דגנים מעורבים של מטרנה
1 בצל קטן
4 שיני שום
1 גזר בינוני
חצי כוס עלי פטרוזיליה
2 כפות גדושות רסק עגבניות
1 ביצה
1/2 כפית פפריקה מתוקה
1/4 כפית כמון
1 כף שמן
אופן ההכנה
-
מחממים תנור ל 200 מעלות
מכניסים את כל החומרים למעבד מזון, ומעבדים עד לקבלת עיסה אחידה.
מכסים תבנית תנור בנייר אפיה.
עם ידים רטובות, יוצרים כדורים, מניחים על התבנית עם רווחים של כ- 2 ס"מ, ומשטחים לקציצות.
מכניסים לתנור ואופים כחצי שעה.קרדיט: מור סוויד
מתכון
קציצות טונה
קציצות עוף וירקות
הכי פשוט, הכי טעים, הכי ביתי והכי חשוב - מזין במיוחד לקטנטנים.
מתכון לקציצות בשר
קציצות עוף וירקות
מרק עדשים כתומות ובטטה
מרק אפונה עם בשר
ספגטי בולונז לקטנטנים ולגדולים
מרק עוף לתינוקות
מרק ירקות עשיר
פסטה ברוטב עגבניות
קציצות עדשים ופתיתים
מרק ברוקולי, בטטה וקישוא עם הודו
מרק אפונה עם בשר הודו
שווארמה הודו עם אורז בתוספת אפונה וגזר
עוף מבושל עם בצל, בטטה וקישוא
סלמון אפוי עם תפוח אדמה/בטטה וסלט ירקות
מרק בשני צבעים
מרק שעועית ועוף
מרק עגבניות ובשר
המוצרים שלנו
דייסת דגנים מעורבים
הכלים והמחשבונים שלנו
מתכונים לתינוקות
כאן משחקים באוכל! יש לנו בשבילכם מתכונים מעולים ומזינים שתשמחו לאמץ אליכם.
