כל הכתבות

פירות בעולם התזונה של הילדים: מתי אפשר להתחיל? מה התפקיד של ההורים? וכמובן – מה עם הפירות היבשים? 

מערכת העיכול שונה בין תינוק לתינוק והופעת תופעות כגון שלשול או עצירות, מושפעת מגורמים שונים כגון בשלות מערכת העיכול, סוג תזונתו ובהתאם לכך גם מרקם היציאות ותדירותן.

הגן של הילד שלכם נפלא, אבל האם הוא מקבל את התזונה הראויה לפעוט בגילו?
 

אין הורה שלא מכיר את כאבי הבטן האלה. התינוק בוכה, מתקפל ואתם מנסים להרגיע להבין מה באמת כואב לו.

צפו בסירטון > בחלב אם ישנה חומצת שומן פלמיטית ולכן חשוב שתחליף החלב-תרכובת מזון לתינוק (תמ"ל) יכיל חומצת שומן זו.
 

מדוע שמן דקל הוא מרכיב חשוב בהתפתחות התינוק?
 

ארוחת בוקר הינה הארוחה החשובה ביותר ביום ורבים מאיתנו ההורים מוצאים את עצמנו כל בוקר מול ילדים שמסרבים לאכול כי הם לא רעבים אז למה להתעקש על ארוחת בוקר?
 

הקפידו להעשיר את תפריט תינוקך במזונות עשירים בברזל
 

איך ארוחות משפחתיות משפיעות על התפתחות התינוק? למה חשוב לשבת לאכול עם התינוק כבר מגיל רך מאוד, ואיזו השפעה יכולה להיות להרגל לאכול ביחד על התפתחותו של התינוק שלכם? ספוילר- רק דברים טובים!

צפו בסירטון > כאשר בחברה שלנו, משקל האדם הפך להיות ערך, הורים רבים מתחילים להאבק באכילה של הילד כדי שלא יהיה שמן מידי או רזה מידי.

כהורים לתינוקות קטנים הגדלים ומתפתחים במהירות, התזונה שלהם חשובה במיוחד. בגיל חצי שנה מתחיל שלב של מעבר למזונות משלימים ואיתו עולות שאלות רבות. לפניכם מדריך מקוצר.

שאלות נפוצות על התופעה השכיחה ודרכי התמודדות.
 

למרות שמדובר בתופעה נורמלית, פליטות גורמות לאי נוחות אצל הקטנטנים. אמאני יונס, דיאטנית קלינית ממרכז הייעוץ התזונתי של מטרנה, עם טיפים להקלה ומניעה.

האכלת תאומים במקביל יכולה להיעשות באמצעות בקבוק עם חלב שאוב או בהנקה ולמרות שמצריכה מעט מיומנות, יש לנו כמה טיפים מעשיים עבורכם, שינסו להפוך את זמן האוכל לפשוט ונוח יותר. איך למקם את התאומים?

בגיל הזה הפעוט כבר מתחיל לגבש טעם משלו, וזה משמח אבל גם מאתגר. כאמא את רוצה לפנק אותו בטעמים אהובים, ובמקביל חשובה לך גם התזונה שלו. איך עושים את זה? 

כיצד הנקה לאחר גיל שנה עשויה להשפיע על תינוקך: מתי להניק, כמות, ערכים תזונתיים בחלב אם ועוד.

מתי מתחילים לתת לתינוקות לשתות? איך להרגיל את התינוק למים? מה לעשות אם הוא לא אוהב מים? לפניכם 5 מיתוסים בנושא שתייה של תינוקות.

אלרגיה למזון הינה תגובת יתר של מערכת החיסון לאכילת מזון מסוים המתבטאת בסימנים קליניים של מערכות הגוף השונות: מערכת הנשימה, הלב וכלי הדם, מערכת העיכול והעור.
 

מה ההבדל בין תגובה אלרגית לבין רגישות למזון ואילו מזונות אחראיים לרוב האלרגיות למזון?

מה החשיבות של אומגה 3 ואומגה 6 על תזונת תינוקות?
 

תזונת תינוקות היא גורם משמעותי לשינה רצופה וסדירה של התינוק בלילה. אין ספק כי תינוק שבע ישן ברוב המקרים טוב יותר בלילה.

עשה ועל תעשה  - הקנית הרגלי אכילה
 

בשנים האחרונות אנחנו רואים סביבנו יותר ויותר בנות עם שמות שפעם היו שמות לבנים בלבד.

התנ"ך הוא ללא ספק מאגר עצום של השראה גם בנושא שמות לבנים. שם לבנים מהמקורות אינו חייב להיות שם של דמות תנכית.