כל הכתבות
כאן תוכלו למצוא כל מה שמעניין!
תגלו מה עובר על האם והעובר בשלבי ההריון השונים, מה חשוב לדעת לגבי תזונה בהריון ואיך מטפלים בתינוק קטן. תקבלו טיפים מתזונאיות בנושא תזונת התינוק, יועצות שינה יגלו לכם מה כדאי לעשות כדי שהקטנטן ישן טוב יותר בלילה ותוכלו ללמוד מה קורה בכל שלב של התפתחות של התינוק. פשוט מיינו את הכתבות לפי תחומי העניין שלכם או לפי שלבי ההתפתחות של התינוק ותוכלו למצוא בקלות את מה שהכי מעניין אתכם.
העמסת סוכר
בין מגוון הבדיקות שיש לעבור בזמן ההריון, ישנה גם אחת מתוקה במיוחד - בדיקת העמסת סוכר. מה בודקים באמצעותה? כיצד היא מתבצעת? איך מפוענחות התוצאות? וגם טיפ קטן כדי לעבור אותה בקלות
רעב ושובע
צפו בסירטון > לכל תינוק יש סולם רעב ושובע שהוא שלו בלבד. הבינו את מנגנון הרעב והשובע של התינוק ולמדו את הקשב לגופו של ילדכם
ארוחת ערב
תזונת תינוקות היא גורם משמעותי לשינה רצופה וסדירה של התינוק בלילה. אין ספק כי תינוק שבע ישן ברוב המקרים טוב יותר בלילה.
חלון שינה
מהו הזמן האופטימאלי להשכבת התינוק לישון? גלו את חלונות השינה ותוכלו למצוא את הזמן המתאים לילדכם כדי שתוכלו להשכיב אותו לישון בדיוק בשעה הנכונה לו.
ברית מילה
בשבוע 38 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת לברר, בלידת בן, על ברית מילה ובחירת מוהל. למידע ופרטים נוספים על שבועות הריון היכנסו לאתר מטרנה..
סדנת 12+
סרטון ליווי התפתחותי מגיל 12 חודשים מציג מספר תרגילים המיועדים להתפתחות התינוק מגיל שנה.
סדנת 9+
סרטון ליווי התפתחותי מגיל 9 חודשים מציג מספר דרכים ללמד את התינוק להתרגל למקומות חדשים.
סדנת 6+
סרטון ליווי התפתחותי מגיל 6 חודשים מציג מספר תרגילים החשובים לנושא של זחילת התינוק.
חלב אם
חלב אם הוא המזון הטוב והמתאים ביותר עבור תינוקך: מתעכל בקלות, מסייע בחיזוק ההגנה הטבעית, מגן מפני מחלות ותורם להתפתחות הקוגנטיבית של תינוקך.
כל מה שכדאי לדעת על לידה טבעית מהתכנון ועד הלידה
מהי לידה טבעית ומדוע כולם מדברים עליה? על שיטות שונות ללידה טבעית ואיפה תוכלי לחוות לידה טבעית
ציוד עזר להיריון וללידה
בזמן שבוע 36 להריון ובזמן ההריון בכלל חשוב לדעת על ציד עזר להריון והלידה הצפויה
קריאת ספרים עם תינוקות
ידעתם שמומלץ לשלב קריאת ספרים בסדר היום של התינוק כבר בחודשים הראשונים לחיים? ספרים לא מיועדים רק לילדים גדולים וגם ניו בורן יכולים ליהנות מהם ולהפיק מחווית הקריאה תועלות רבות.
איך נרגיל את התינוק לסדר יום קבוע
כיצד ניתן ליצור לתינוק סדר יום קבוע ונוח מצד אחד אך שלא יהיה קשיח ותובעני מצד שני? מה ניתן לצפות ומה תהיה דרישה מוגזמת?
עד כמה תורמת האכלה קשובה, לבריאות התינוק, למשך כל חייו
האכלה קשובה בהתאם לסימני הרעב והשובע של התינוק חשובה ביותר. כהורים, שמציעים לתינוק שלכם מזון משלים, ודאי תמצאו את עצמכם מעודדים אותו לאכול "רק עוד כפית אחת" או לסיים מהצלחת.
פירות - המאכל המועדף על תינוקות!
הרגלי האכילה שלנו נקבעים כבר מגיל אפס ומתעצמים בגיל חצי שנה, כשאנחנו מתחילים לטעום את המזונות המוצקים הראשונים.
פיתוח מיומנויות אכילה עצמאית - לטפס עוד שלב בסולם ההתפתחות
התפתחות מיומנויות אכילה הינה תהליך הדרגתי המתחיל כבר מהלידה. סביב גיל 8-9 חוד' מתחיל המעבר מגריפה ואחיזת המזון לאכילה עצמאית. שלב בו המוטוריקה העדינה משתפרת.
רכישת מיומנות אכילה ואכילה עצמאית
פיתוח היכולות המוטוריות יעניקו לקטנטן שלך תחושת עצמאות! איך נוכל לעזור לו? מתי מגיע הזמן לאכילה בכפית? ומדוע חשוב לגוון את המזון? כל התשובות כאן
תזמון ארוחת מוצקים בסדר היום
איזה כיף, התינוק שלכם כבר בשל לאכילה של מזונות משלימים, התחלתם את הטעימות ועכשיו עולות שאלות חדשות
מתי כדאי להציע לתינוק חיטה, ביצים או אגוזים?
כדאי לדעת! הזמן לחשוף את התינוק לחיטה, ביצים, דגים ובוטנים אינה שונה מהזמן שבו תכננתם לחשוף לשאר המזונות.
מטפחים את אומנות האכילה
כיצד יודעים שהגיע הזמן הנכון לאכילה עצמאית? מדוע אכילה בידיים חשובה? ואילו מזונות מתאימים לתרגול אכילה עצמאית?!
מגילת העצמאות של תזונת ילדים ותינוקות
כל הורה רוצה ילד עצמאי מלא ביטחון עצמי, שמחה ותחושת סיפוק. אבל מה עושים כשהדרך לשם לא תמיד קלה ואיך כל זה קשור גם לאוכל?
לומדים לאכול – השלב הבא
כיצד נכון ללמד את התינוק לאכול מכפית, מדוע זמן איכות והאכלה קשובה חשובים כל כך ומהם הסימנים שמגלים לנו שהתינוק שלנו כבר שבע?
כיצד נבסס את הארוחות הראשונות של התינוק?
איך חושפים את התינוק למזון חדש? מתי לסיים את הארוחה? שרון לפיד, דיאטנית קלינית ויועצת תזונה של מטרנה, על הדרך לבסס הרגלי אכילה נכונים ובריאים.
הקשר בין ארוחה משפחתית להתפתחות התינוק
מסתבר שלארוחה משפחתית משותפת יתרונות רבים והיא משפיעה מאוד על התפתחות התינוק. אז נכון, קשה להקפיד על ארוחה משפחתית בכל ארוחה, אבל פעם ביום זה אפשרי וגם חשוב ביותר. למה? הנה כמה סיבות משכנעות.